Копилка рецептов

Каждая ветка, лист, цветок в июне уже обласканы и подпитаны солнцем. Фенологи отмечают в природе «энергию внутреннего роста, ежедневного прибавления света, цвета, запахов». Многие лекарственные травы люди с древнейших времен собирают именно в июне. Сено, заготовленное в эту пору, считается самым душистым и полезным для коров. Знатоки отмечают особую целебную силу срезанных в этом месяце березовых веников. Процессы, происходящие сейчас в природе, полезны для всего живого, а значит, и для здоровья человека. За повседневными делами не пропустите это буйство красок, зелени и цветов, по максимуму используйте это состояние природы для своего оздоровления.

Закаливание организма

Прекрасным средством оздоровления является хождение на пляже попеременно по прохладной воде и по горячей земле (по песку или гальке). В результате таких контрастных процедур для ног происходит закаливание всего организма и одновременно стимуляция биологически активных точек на подошвах.

Профилактика поллиноза

Сенная лихорадка (насморк, конъюнктивит, одышка, астматические приступы) может возникать в течение всего сезона цветения растений. Доктор медицинских наук Юрий Смолкин дает такие советы людям, подверженным данному аллергическому заболеванию.

• На прогулки надо выходить или рано утром в сухую погоду, или в дождливую, сырую погоду, когда пыльца прибита к земле.

• Старайтесь гулять вокруг водоемов, там пыльцы в воздухе немного.

• На улице носите очки — обычные или темные.

• Придя домой с улицы, примите душ, прополощите рот, промойте глаза, переоденьтесь.

• Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, а окна завесьте влажной трехслойной марлей.

• Не нервничайте по пустякам, так как у нервных людей аллергические реакции возникают чаще.

Солнечный ожог

Облегчить состояние кожи в таких случаях можно с помощью домашних средств.

• Очистите сырой картофель, наврите его на мелкой терке. Нанесите на поврежденную кожу, сверху прикройте марлевой салфеткой. Как только картофельная масса нагреется, смените ее.

• Листья капусты измельчите в мясорубке и смешайте со сметаной в пропорции 1:1. Прикладывайте смесь к месту ожога, как указано в предыдущем рецепте.

Простуда

Если вы перекупались или попаяли под дождь, замерзли и промочили ноги, то для избежания простуды примите имбирную ванну. Натрите на крупной терке имбирный корень, положите его в тряпочный мешочек и подвесьте на кран с водой так, чтобы струя воды проходила через! ткань. Имбирная ванна согревает и снимает озноб. Принимайте ее, eсли нет температуры, время процр дуры — не больше 10 минут.

Ишемическая болезнь сердца

Настой лещины обыкновенной (лесного ореха) понижает артериальное давление, успокаивающе действует на нервную систему, расширяет сосуды сердца и потому рекомендуотся при ишемической болезни. 1 ст. ложку измельченных листьев или коры лещины залейте 11 стаканом кипятка, настаивайте 1 час в теплом месте. Пейте по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

Воспаление глаз

Полстакана кожуры свежих огурцов залейте 0,5 стакана кипятка. дайте настояться 30 минут, процедите. Добавьте 0,5 ч. ложки пищевой соды. Применяйте для примочек при воспалении глаз.

Раны

Промойте ранку кипяченой водой комнатной температуры, протрите перекисью водорода, края раны обработайте йодом (движения! — от краев наружу). Для ускорения заживления несколько раз в день смазывайте ранку настоем листьев лесной земляники. Его готовят так. Промойте листья. 1 ст. ложку из мельченных листьев заварите?

1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Листья земляники содержат витамины, дубильные; вещества, благодаря чему ускоря ется заживление.

Кожные заболевания

Хорошим кровоочистительным средством при кожных заболевани-1 ях в народной медицине считается «аверин чай». Приготовьте смесь травы фиалки трехцветной и травы череды (1:1). 1 ст. ложку измельченной смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Правила купания на отдыхе

В первые дни отдыха многие часто нарушают правила адаптации организма к пребыванию на солнце и в воде при купании, переоценивают свои силы, жадничают, а в результанте получают простуду, обострение радикулита, солнечные ожоги. Особенно надо быть осторожными людям немолодым и тем, кто давно не имел возможности плавать.

• В первый день выкупайтесь один раз. в воде находитесь недолго, в последующие дни постепенно увеличивайте время пребывания в воде. Потом количество купаний в день можно довести до двух-трех.

• Перед тем как войти в воду, произведите в тени 10 минут, чтобы избегать резкого контраста температур воздуха и воды.

• Вредно купаться как после еды, так и на голодный желудок.

• После купания в море не торопитесь под душ, полезные вещества морской воды должны впитаться.

Бородавки

• Ежедневно смазывайте бородавки жидким витаминном А (продается в аптеке).

• В пищу добавляйте свежий чеснок, который способствует уничтожению вируса, вызывающего появление бородавок.

• Несколько раз в день прикладывайте к бородавке кожуру картофеля или банана.

Скоро нам предстоит пережить череду новогодних праздников. Многие уже начали готовиться к ним: покупают подарки, одежду для встречи нового года, думают, где приобрести украшения для елки и декора квартиры. О том, как украсить квартиру на новогодние праздники читайте на сайте vsedlianas.ru. Там вы найдете много интересных идей и полезных советов.

Если вам требуется специальный прибор и прилагающийся к нему софт для сбора, накопления и хранения информации по услугам связи, включая данные об абонентах и используемых ими услугах, то обратите внимание на Яхонт (СОРМ 3), о котором по ссылке http://www.norsi-trans.ru/pdetail/yahont-sorm3/ узнайте больше. Как приобрести эту продукцию, также узнайте на сайте.