Бег без страха

Во-вторых, существует и объективная причина ускоренного развития атеросклероза. И дело здесь в генетике. Так, у некоторых людей имеется врожденное благоприятное соотношение холестериновых фракций: «хорошего» холестерина, препятствующего развитию атеросклероза (высокое содержание альфа-липопротеидов низкой плотности), и «плохого» (низкое содержание бета-липопротеидов высокой плотности), вызывающего склероз сосудов.

У других все наоборот. К ним, возможно, и относится Валерий Иванов. А на генетику исключением из пищи животных жиров, в состав которых входит «плохой» холестерин, кардинально повлиять невозможно. Дело в том, что и «плохой», и «хороший» холестерин в определенных, заданных генетикой, соотношениях вырабатываются еще и в самом организме — в печени. Это так называемый эндогенный холестерин. Отсюда и разные сроки развития атеросклероза, гипертонии и ишемии у разных людей и, как результат, — разная продолжительность жизни.

А какова же тогда роль здорового образа жизни, различных оздоровительных систем и тренировок, рационального питания? Здесь наши усилия направлены на то, чтобы полностью реализовать заложенную в организме генетическую программу и не оборвать ее раньше времени варварским отношением к своему организму (гиподинамией, вредными привычками и т. д.). И это очень важно — полностью реализовать свой генетический потенциал.

Для подарка на Новый год ручки waterman отлично подходят. Можно подобрать отличную упаковку и презентовать коллеге или начальнику.