Как выбрать профессиональные тренажеры
В наше время не хватает физических нагрузок. Поэтому проживающие в городах люди посещают фитнес-залы. Владельцы закупают необходимые спортивные профессиональные тренажеры на сайте fitlandtd.ru. Там имеется большой ассортимент снарядов, требующихся для всех видов тренировок, а также оборудование, предназначенное для активного отдыха. Профессиональные консультанты помогут подобрать модели наилучшим образом подходящие для целевой аудитории. Они объяснят как разобраться в технических характеристиках тренажеров, предложат наилучший выбор комплектации оборудования.
Основными характеристиками, отличающими профессиональные от любительских моделей, являются износоустойчивость, прочность. Для фитнес-зала понадобятся следующие виды снарядов:
Кардиотренажеры
Необходимы для развития выносливости, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Поддерживают организм в тонусе, корректируют фигуру, помогают справиться с подкожным жиром. Оборудованы датчиками, предназначенными для наблюдения за организмом и соблюдением программы тренировки. На имеющемся дисплее указывается частота пульса, количество движений, время, скорость и иные параметры. К кардиотренажерам относятся велотренажеры, беговые дорожки, степперы, эллиптические, гребные тренажеры. Они имеют несколько программ, выдерживают вес человека от 180 до 200 килограммов. Некоторые из них могут сами уменьшить нагрузку, если пульс начинает превышать допустимые значения.
Силовые
Помогают развить силу и увеличить мышцы. Делятся на тренажеры со встроенными весами и свободными весами. Снаряды со встроенными весами позволяют прорабатывать определенную группу мышц без вовлечения прочих. Подходят для начального уровня, просты в применении, подойдут тем, кто хочет придать красивые рельефы определенной части тела. Для отягощения применяются плоские грузы. Они находятся в стеке, закреплены фиксаторами и двигаются вверх и вниз по полозьям. Спортсмены, уже достигшие определенных результатов, предпочитают выбирать тренажеры со свободными весами. К ним относятся гантели, блины, грифы. При этом нагружается несколько групп мышц. Такие тренажеры помогают улучшить не только рельеф тела, но и координацию, так как надо следить за положением снарядов. Поэтому начинающие спортсмены должны работать с весами под наблюдением тренеров, так как возможно травмирование.