Как выбрать профессиональные тренажеры » неофициальный сайт Игоря Акинфеева 



Как выбрать профессиональные тренажеры

В наше время не хватает физических нагрузок. Поэтому проживающие в городах люди посещают фитнес-залы. Владельцы закупают необходимые спортивные профессиональные тренажеры на сайте fitlandtd.ru. Там имеется большой ассортимент снарядов, требующихся для всех видов тренировок, а также оборудование, предназначенное для активного отдыха. Профессиональные консультанты помогут подобрать модели наилучшим образом подходящие для целевой аудитории. Они объяснят как разобраться в технических характеристиках тренажеров, предложат наилучший выбор комплектации оборудования.

Основными характеристиками, отличающими профессиональные от любительских моделей, являются износоустойчивость, прочность. Для фитнес-зала понадобятся следующие виды снарядов:

Кардиотренажеры

Необходимы для развития выносливости, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Поддерживают организм в тонусе, корректируют фигуру, помогают справиться с подкожным жиром. Оборудованы датчиками, предназначенными для наблюдения за организмом и соблюдением программы тренировки. На имеющемся дисплее указывается частота пульса, количество движений, время, скорость и иные параметры. К кардиотренажерам относятся велотренажеры, беговые дорожки, степперы, эллиптические, гребные тренажеры. Они имеют несколько программ, выдерживают вес человека от 180 до 200 килограммов. Некоторые из них могут сами уменьшить нагрузку, если пульс начинает превышать допустимые значения.

Силовые

Помогают развить силу и увеличить мышцы. Делятся на тренажеры со встроенными весами и свободными весами. Снаряды со встроенными весами позволяют прорабатывать определенную группу мышц без вовлечения прочих. Подходят для начального уровня, просты в применении, подойдут тем, кто хочет придать красивые рельефы определенной части тела. Для отягощения применяются плоские грузы. Они находятся в стеке, закреплены фиксаторами и двигаются вверх и вниз по полозьям. Спортсмены, уже достигшие определенных результатов, предпочитают выбирать тренажеры со свободными весами. К ним относятся гантели, блины, грифы. При этом нагружается несколько групп мышц. Такие тренажеры помогают улучшить не только рельеф тела, но и координацию, так как надо следить за положением снарядов. Поэтому начинающие спортсмены должны работать с весами под наблюдением тренеров, так как возможно травмирование.

Категория » Интересное, Спорт




За содержание отзывов (комментариев к записям), оставленных посетителями, администрация сайта ответственности не несет.
2008-2017 Неофициальный сайт Игоря Акинфеева (ПФК ЦСКА Москва, сборная России по футболу) : Igor Akinfeev unofficial website (PFC CSKA Moscow, Russia national football team) : Связь с администратором

Игорь Акинфеев
Биография
Фотографии
Видео
Интервью
Новости
Статьи
Трансферные слухи
Архив
Гостевая книга

Подписаться



Футбольные трансферы и слухи
  • 15.10.2016 - Карраско не собирается покидать «Атлетико»
  • 15.10.2016 - Росси может стать игроком «Наполи» ближайшей зимой
  • 04.08.2015 - «Лион» приобрел защитника «Манчестер Юнайтед»
  • 31.07.2015 - КАМАЗ арендовал у «Рубина» Давыдова
  • 30.07.2015 - Нобоа вернулся к Бердыеву
  • 29.06.2015 - Муниаин – в «Атлетике» до 2019 года
  • 25.06.2015 - Аршавин покидает “Зенит”
  • 25.06.2015 - Россиянин Манзон будет выступать в «Карлсруэ»
  • 16.06.2015 - Денисов перешел в «Арсенал»
  • 13.06.2015 - «Порту» подтвердил трансфер Мартинеса в «Милан»
  • 07.06.2015 - «Краснодар» усилился защитником «Русенборга»
  • 02.06.2015 - Смолов перешел в «Краснодар»
  • 01.06.2015 - «Лион» пополнился Морелем
  • 22.05.2015 - «ПСЖ» готов отдать 300 миллионов за Роналду
  • 10.05.2015 - «Ман Сити» готов раскошелиться ради де Брюйне
  •